【2回目以降ご利用の方】パーソナルトレーニングプラン

【2回目以降ご利用の方】
パーソナルトレーニングプラン
8,800円 / 75分

パーソナルトレーニングプランとは

経験豊富なレインボージム所属のトレーナーがお客様のトレーニングにベストなプランを作成、ご指導するプランです。
コンテストでも好成績を収めている経験豊富なトレーナーがお客様に適切なアドバイスをさせていただきます。
※ご希望のトレーナーをお選びください。

所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱大
(コウタ

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
<得意分野>
・ダイエット・バルクアップ・腰痛、肩こり等痛みの緩和・ペアストレッチ
<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー

[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香
@hyohyohyo_chan

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード横浜大会
Bikini model クラス 準優勝
<資格>
トレーナー資格CFSC 
ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師



【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱(コウタ)

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
<得意分野>
・ダイエット・バルクアップ・腰痛、肩こり等痛みの緩和・ペアストレッチ
<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー

[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香
@hyohyohyo_chan

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード横浜大会
Bikini model クラス 準優勝
<資格>
トレーナー資格CFSC ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師

【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

お客様の声

男性(松本トレーナー担当)

パーソナルトレーニングを依頼し、トレーニング初心者の自分へ、わかりやすくフォームの修正や効かせ方の説明をしていただけました。

普段のトレーニングよりもしっかり入ってる感じがすぐ感じられ、とてもよかったです。すごく話しやすい方なので、また利用したいと思います。

女性(兵藤トレーナー担当)

めっちゃ綺麗!トレーナーさん(アスカさん)綺麗!最高でした!

男性(松本トレーナー担当)

安定のトレーニングで完全に追い込めました。

効果が楽しみですが、明日以降まともに動けそうにありません。

いつも効果的なトレーニングありがとうございます!

女性(兵藤トレーナー担当)

インストラクターの方は非常に親切で、分かりやすく説明して下さり初心者の私でも理解しやすかったです!
ジム内も清潔感がありカッコいい内装でした。 また利用したいと思う素敵なジムです♪

Reservation

レインボージムのご利用は75分完全予約制です。渋谷店・麻布十番店ともご予約は下記よりお願いします。

Reservation

レインボージムのご利用は75分完全予約制です。渋谷店・麻布十番店ともご予約は下記よりお願いします。
タイムスケジュール

Time Schedule

レインボージムでは24時間営業致しておりますが、75分の貸切制を導入しています。
下記のスケジュール表をご参考にご希望時間をご予約いただき、トレーニングしていただくことが可能です。
ただしパーソナルトレーニングプランのみ対応時間がございますので、詳細はご予約ページをご確認ください。
なお、次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。入室は開始5分前から可能です。
06:00 – 07:15● or ○
07:30 – 08:45● or ○
09:00 – 10:15● or ○
10:30 – 11:45● or ○
12:00 – 13:15● or ○
13:30 – 14:45● or ○
15:00 – 16:15● or ○
16:30 – 17:45● or ○
18:00 – 19:15● or ○
19:30 – 20:45● or ○
21:00 – 22:15
22:30 – 23:45

○ ・・・セルフトレーニングプランご利用可能
● ・・・パーソナルトレーニングプランご利用可能

タイムスケジュール

Time Schedule

レインボージムでは24時間営業致しておりますが、75分の貸切制を導入しています。
下記のスケジュール表をご参考にご希望時間をご予約いただき、トレーニングしていただくことが可能です。
ただしパーソナルトレーニングプランのみ対応時間がございますので、詳細はご予約ページをご確認ください。
なお、次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。
入室は開始5分前から可能です。
06:00 – 07:15● or ○
07:30 – 08:45● or ○
09:00 – 10:15● or ○
10:30 – 11:45● or ○
12:00 – 13:15● or ○
13:30 – 14:45● or ○
15:00 – 16:15● or ○
16:30 – 17:45● or ○
18:00 – 19:15● or ○
19:30 – 20:45● or ○
21:00 – 22:15
22:30 – 23:45

○ ・・・セルフトレーニングプランご利用可能
● ・・・パーソナルトレーニングプランご利用可能

ご注意


・初めてご利用される方は本人確認書類を提示いただきます。

(免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカードのどれか1点)。

また控えを取らせていただきます。

・次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。

・入室は開始5分前から可能です。

・利用規約に違反された方は退出していただきます。以降利用は出来ません。

また悪質な場合は警察に通報します。

・キャンセルは24時間前までなら無料。それ以降のキャンセルは返金不可です。

・タオルは必ず持参ください。

・トレーニングに適したシューズをお履きください。

・バーベルやダンベルは静かに床に降ろしてください。

・バーベル・ダンベル・ベンチ台など使用後は消毒液でお拭きください。

・その他、当ジムより口頭や掲示物にて案内させていただいた事項は順守ください。

順守いただけない方はご利用をお断りいたします。

・また初回パーソナルトレーニングプランをご利用いただき、当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合もご利用をお断りします。

ご予約の際はご利用規約を必ずお読みください。

ご注意


・初めてご利用される方は本人確認書類を提示いただきます。

(免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカードのどれか1点)。

また控えを取らせていただきます。

・次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。

・入室は開始5分前から可能です。

・利用規約に違反された方は退出していただきます。以降利用は出来ません。また悪質な場合は警察に通報します。

・キャンセルは24時間前までなら無料。それ以降のキャンセルは返金不可です。

・タオルは必ず持参ください。

・トレーニングに適したシューズをお履きください。

・バーベルやダンベルは静かに床に降ろしてください。

・バーベル・ダンベル・ベンチ台など使用後は消毒液でお拭きください。

・その他、当ジムより口頭や掲示物にて案内させていただいた事項は順守ください。順守いただけない方はご利用をお断りいたします。

・また初回パーソナルトレーニングプランをご利用いただき、当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合もご利用をお断りします。

ご予約の際はご利用規約を必ずお読みください