Plan & Price_back

セルフトレーニングプラン

Self Training Plan

初回にレインボージム所属トレーナーによるパーソナルトレーニングをお受けいただいたのち、ご利用2回目以降はお客様単独でトレーニング可能なセルフトレーニングプランをご利用いただけます。(※1)

また、パーソナルトレーナーの方によるジムレンタルにも対応致しております。
ご利用の際にはパーソナルトレーナーを含め最大2名様までご利用可能です。

※1 当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合はご利用をお断りする場合がございます。

セルフトレーニングプラン

Self
Training Plan

初回にレインボージム所属トレーナーによるパーソナルトレーニングをお受けいただいたのち、ご利用2回目以降はお客様単独でトレーニング可能なセルフトレーニングプランをご利用いただけます。(※1)

また、パーソナルトレーナーの方によるジムレンタルにも対応致しております。
ご利用の際にはパーソナルトレーナーを含め最大2名様までご利用可能です。

※1
当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合はご利用をお断りする場合がございます。

パーソナルトレーニングプラン

Personal Training Plan

パーソナルトレーニングプランとは経験豊富なレインボージム所属のトレーナーがお客様のトレーニングにベストなプランを作成、ご指導するプランです。初心者の方も大歓迎です。わかりやすく丁寧にご対応させていただきます。

当ジムを初めてご利用の方はこちらを選択いただきます。
ご本人確認、施設利用・設備利用の注意事項をご説明させていただきます。(約15分程)
残りの時間でパーソナルトレーニングをしていただけます。

パーソナルトレーニングプラン

Personal Training Plan

パーソナルトレーニングプランは経験豊富なレインボージム所属のトレーナーがお客様のトレーニングにベストなプランを作成、ご指導するプランです。初心者の方も大歓迎です。わかりやすく丁寧にご対応させていただきます。

当ジムを初めてご利用の方はこちらを選択いただきます。ご本人確認、施設利用・設備利用の注意事項をご説明させていただきます。(約15分程)
残りの時間でパーソナルトレーニングをしていただけます。

所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱大

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
< コンテスト経歴 >
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
< 得意分野>
・ダイエット・バルクアップ ・腰痛、肩こり等痛みの緩和
・ペアストレッチ
< 資格 >
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定
 フィジカルコンディショナー
[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード2021 東京予選Springcup
ビキニモデル部門3位
<資格>
トレーナー資格CFSC ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師
【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

他2名所属

所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱大

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
<得意分野>
・ダイエット・バルクアップ・腰痛、肩こり等痛みの緩和・ペアストレッチ
<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー

[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香
@hyohyohyo_chan

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード2021 東京予選Springcup
ビキニモデル部門3位
<資格>
トレーナー資格CFSC 
ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師



【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

他2名所属

所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱大

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
<得意分野>
・ダイエット・バルクアップ・腰痛、肩こり等痛みの緩和・ペアストレッチ
<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー

[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香
@hyohyohyo_chan

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード2021 東京予選Springcup
ビキニモデル部門3位
<資格>
トレーナー資格CFSC ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師

【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

他2名所属

タイムスケジュール

Time Schedule

レインボージムでは24時間営業致しておりますが、75分の貸切制を導入しています。
下記のスケジュール表をご参考にご希望時間をご予約いただき、トレーニングしていただくことが可能です。
ただしパーソナルトレーニングプランのみ対応時間がございますので、詳細はご予約ページをご確認ください。
なお、次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。入室は開始5分前から可能です。
06:00 – 07:15● or ○
07:30 – 08:45● or ○
09:00 – 10:15● or ○
10:30 – 11:45● or ○
12:00 – 13:15● or ○
13:30 – 14:45● or ○
15:00 – 16:15● or ○
16:30 – 17:45● or ○
18:00 – 19:15● or ○
19:30 – 20:45● or ○
21:00 – 22:15
22:30 – 23:45
00:00 – 01:15
01:30 – 02:45
03:00 – 04:15
04:30 – 05:45

○ ・・・セルフトレーニングプランご利用可能
● ・・・パーソナルトレーニングプランご利用可能
□ ・・・深夜時間帯セルフトレーニングプランご利用可

タイムスケジュール

Time Schedule

レインボージムでは24時間営業致しておりますが、75分の貸切制を導入しています。
下記のスケジュール表をご参考にご希望時間をご予約いただき、トレーニングしていただくことが可能です。
ただしパーソナルトレーニングプランのみ対応時間がございますので、詳細はご予約ページをご確認ください。
なお、次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。
入室は開始5分前から可能です。
06:00 – 07:15● or ○
07:30 – 08:45● or ○
09:00 – 10:15● or ○
10:30 – 11:45● or ○
12:00 – 13:15● or ○
13:30 – 14:45● or ○
15:00 – 16:15● or ○
16:30 – 17:45● or ○
18:00 – 19:15● or ○
19:30 – 20:45● or ○
21:00 – 22:15
22:30 – 23:45
00:00 – 01:15
01:30 – 02:45
03:00 – 04:15
04:30 – 05:45

○ ・・・セルフトレーニングプランご利用可能
● ・・・パーソナルトレーニングプランご利用可能
□ ・・・深夜時間帯セルフトレーニングプランご利用可

ご利用料金

Price

セルフトレーニングプラン
3,300円(税込)/ 75分
深夜帯は2,200円(税込)/ 75分
  • お客様単独でのトレーニング(同伴1名まで)
パーソナルトレーニングプラン
8,800円(税込)/ 75分
初回は特別価格3,300円(税込)/ 75分
  • 所属トレーナーによるパーソナルトレーニング
トレーナー専用セッションプラン
3,300円(税込)/ 75分
  • トレーナーの方でお客様との
    セッションでの利用(同伴1名まで)

ご注意


・初めてご利用される方は本人確認書類を提示いただきます。

(免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカードのどれか1点)。

また控えを取らせていただきます。

・次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。

・入室は開始5分前から可能です。

・利用規約に違反された方は退出していただきます。以降利用は出来ません。

また悪質な場合は警察に通報します。

・キャンセルは24時間前までなら無料。それ以降のキャンセルは返金不可です。

・タオルは必ず持参ください。

・トレーニングに適したシューズをお履きください。

・バーベルやダンベルは静かに床に降ろしてください。

・バーベル・ダンベル・ベンチ台など使用後は消毒液でお拭きください。

・その他、当ジムより口頭や掲示物にて案内させていただいた事項は順守ください。

順守いただけない方はご利用をお断りいたします。

・また初回パーソナルトレーニングプランをご利用いただき、当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合もご利用をお断りします。

ご注意


・初めてご利用される方は本人確認書類を提示いただきます。

(免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカードのどれか1点)。

また控えを取らせていただきます。

・次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。

・入室は開始5分前から可能です。

・利用規約に違反された方は退出していただきます。以降利用は出来ません。また悪質な場合は警察に通報します。

・キャンセルは24時間前までなら無料。それ以降のキャンセルは返金不可です。

・タオルは必ず持参ください。

・トレーニングに適したシューズをお履きください。

・バーベルやダンベルは静かに床に降ろしてください。

・バーベル・ダンベル・ベンチ台など使用後は消毒液でお拭きください。

・その他、当ジムより口頭や掲示物にて案内させていただいた事項は順守ください。順守いただけない方はご利用をお断りいたします。

・また初回パーソナルトレーニングプランをご利用いただき、当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合もご利用をお断りします。

Reservation

レインボージムのご利用は75分完全予約制です。ご予約は下記よりお願いします。