【初回ご利用の方】パーソナルトレーニングプラン

【初回ご利用の方】
パーソナルトレーニングプラン
キャンペーン価格5,500円

初回ご利用の方はパーソナルトレーニングをお受けいただきます。

冒頭ご本人確認と施設利用並びにマシンなどの説明をさせていただきます。(約15分ほど)
その後お客様のご要望に沿って当ジム所属トレーナーがパーソナルトレーニングを実施致します。
初心者の方も親切丁寧にご指導いたしますのでお気軽にお越しくださいませ。
※初回ご利用の場合はトレーナーを指名出来ません。

ご利用2回目以降は、お客様単独でトレーニング可能なセルフトレーニングプランをご利用いただけます。
引き続きトレーナーによるパーソナルトレーニングをご希望の方は直接各トレーナーにご連絡ください。75分/8,800円〜貸切で行います。

当所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合はご利用をお断りする場合がございます。
トレーナー

Trainer

松本 鉱大
(コウタ)

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。

<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンデショナー

<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位など

こんな方にオススメペアストレッチOK
・トレーニング初心者の方
・短期的にダイエットしたい方
・腰痛や肩こりの緩和
・他のジムで体の変化が感じられなかった方
・コンテストに出ることを目標としている方
・メリハリ&バランスのいい体を手に入れたい方

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。

<資格>
トレーナー資格CFSC 
ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師

<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード横浜大会
Bikini model クラス 準優勝

【こんな方にオススメ】ヨガレッスンOK
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

パーソナルトレーナーとして女性専門ジムに勤務後独立。女性らしさを追及しつつも、健康で強く故障しにくい身体づくりを得意としています。

<資格>
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
トレーナー資格CFSC level 1
タイ古式マッサージ 上級

<コンテスト経歴>
2018年 フィットネスエンジェル ファイナリスト

【こんな方にオススメ】英語OK
・運動が苦手な方、トレーニング未経験の方
・基礎からしっかりと身体づくりをしたい方
・ダイエット・運動パフォーマンスUPしたい方
・美尻、美姿勢、美脚、後ろ姿美人を目指す方
・首肩腰膝などの身体の不調改善をしたい方
・過去最高の自分に今年こそ!と目指す方

予防医学の観点から身体の不調を改善して、健康的な身体を作るトータルヘルスケアトレーナー。食事・睡眠・姿勢の改善をもとに正しい知識に基づいてサポートします。

<資格>
NESTA-PFT
メンタルトレーニング検定 3級
DNAカウンセラー
タイ古式マッサージ


【こんな方にオススメ】ペアストレッチOK
・健康的で綺麗な身体を作りたい方
・健康的な身体を作り生活の質を上げたい方
・身体の歪みを治して綺麗になりたい方
・ぽっこりお腹、肩こり、腰痛、膝痛を治したい方
・産後ダイエットをしたい方
・ダイエットに何度も失敗している方

“ヨガ×トレーニング”を融合した柔軟性のある引き締まった身体へと導くトレーナー。企業ヨガやCMのポーズ監修など行う。

<資格>
全米ヨガアライアンスRTY200
インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定level1
バイリンガルヨガ(英語ヨガ)

アーユルヴェーダ ベーシック

【こんな方にオススメ】ヨガレッスンOK 英語OK
・しなやかで引き締まった身体が欲しい方
・綺麗なくびれ、丸みのあるお尻が欲しい方
・筋肉質になりすぎない身体が欲しい方
・日常的な癖、姿勢を治したい方

パーソナルトレーナーとして都内ジムにて経験を積み独立。ダイエットやサプリメントなど幅広く対応可能。

<資格>
adidas functional trainer

mossa groupFIGHT trainer

<コンテスト経歴>

2018SSA横浜
2019SSA横浜
2019SSA日本大会

【こんな方にオススメ】
・メリハリボディを手に入れたい方
・コンテスト出場を目指す方
・動ける体を作りたい方
・楽しく痩せたい方


所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱大
(コウタ)

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
<得意分野>
・ダイエット・バルクアップ・腰痛、肩こり等痛みの緩和・ペアストレッチ
<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー

[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香
@hyohyohyo_chan

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード横浜大会
Bikini model クラス 準優勝
<資格>
トレーナー資格CFSC 
ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師

【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

山田 佳奈
@bootifuldayz

パーソナルトレーナーとして女性専門ジムに勤務後独立。女性らしさを追及しつつも、健康で強く故障しにくい身体づくりを得意する。
日本語/英語可
<コンテスト経歴>
2018年 フィットネスエンジェル ファイナリスト
<資格>
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
トレーナー資格CFSC level 1
タイ古式マッサージ 上級

【こんな方にオススメ】
・運動の経験がなく、運動が苦手な方。
・理想の身体、女性らしさを追及したい
・体力の向上、健康維持、身体の歪みや凝りを改善したい
・自分史上最高の自分になりたい
・心も身体も元気に健康になりたい

所属トレーナー

Affiliation Trainer

松本 鉱(コウタ)

体育専門学校卒業後フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。独立後10年にわたり初心者からアスリートまで指導を続けてきています。
<コンテスト経歴>
・NPCJワールドレジェンドクラシック2位 
・NPCJノースジャパン2位
<得意分野>
・ダイエット・バルクアップ・腰痛、肩こり等痛みの緩和・ペアストレッチ
<資格>
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定
・ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー

[こんな方にオススメ ]
・トレーニングをしたことがなく何をすれば良いかわからない
・コンテストに出ることを目標としている
・メリハリのあるバランスのいい体を手に入れたい

兵藤 明日香
@hyohyohyo_chan

パーソナルトレーナーとしてまたヨガインストラクターとして活動。スポーツレクリエーション授業や部活生向けに運動指導サポートも行う。
<コンテスト経歴>
サマースタイルアワード横浜大会
Bikini model クラス 準優勝
<資格>
トレーナー資格CFSC ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
栄養コンシェルジュ ゴルフ上達関節調律師

【こんな方にオススメ】
・ウエスト引き締めや下半身痩せしたい方
・美尻・美背中のボディメイクをしたい方
・脂肪燃焼に特化したメニューもあります
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・痛みと疲れ無くスイングしたい方
・ゴルフに特化したトレーニングや関節調律も可能

山田 佳奈
@bootifuldayz

パーソナルトレーナーとして女性専門ジムに勤務後独立。女性らしさを追及しつつも、健康で強く故障しにくい身体づくりを得意する。
日本語/英語可
<コンテスト経歴>
2018年 フィットネスエンジェル ファイナリスト
<資格>
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
トレーナー資格CFSC level 1
タイ古式マッサージ 上級

【こんな方にオススメ】
・運動の経験がなく、運動が苦手な方。
・理想の身体、女性らしさを追及したい
・体力の向上、健康維持、身体の歪みや凝りを改善したい
・自分史上最高の自分になりたい
・心も身体も元気に健康になりたい

Reservation

レインボージムのご利用は75分完全予約制です。渋谷店・麻布十番店ともご予約は下記よりお願いします。

Reservation

レインボージムのご利用は75分完全予約制です。渋谷店・麻布十番店ともご予約は下記よりお願いします。

男性

とても綺麗で使いやすいジムです!
トレーニング初心者の方から上級者の方まで、幅広い層が追い込めると思います。渋谷でレンタルジムに迷ったらここで決定で良いでしょう!!
パーソナルもすっごい追い込んで頂けるので、一度体験してみて下さい。

女性

とても綺麗で最高の空間のジムでした! 外観、照明、器具、水回りなど全てのところに清潔さがいきとどいていました。 トレーナーさんもすごく親身になって教えて頂きました! 
とても楽しい空間をありがとうございました!

女性

充実した設備で大満足のトレーニングができました。
靴のままOK、ウォーターサーバーも使用できるところはとても魅力的だと思います!
ライティングがいいのでポージングの練習などもできます。
今後個人的にレンタルさせていただきたいと思います!ありがとうございました!!

男性

早朝にパーソナルで利用させていただきました。非常に丁寧に教えて頂き、大満足です。

セルフで利用するにも十分な広さがあるので、パーソナル、セルフ両方で利用していきたいと思っています。

早速今週セルフで予約させていただきました。

女性

スミス、レッグプレスマシン、ベンチ、バイクがあるので全身満遍なく問題なくトレーニングできる環境でした!1部屋丸々プライベート空間になるのでかなり集中してトレーニングできます!!!
パーソナルを受けさせていただきとても有意義な時間でした!ありがとうございました!!!

タイムスケジュール

Time Schedule

レインボージムでは75分の貸切制を導入しています。
下記のタイムスケジュール表を参考に希望時間をご予約いただき、
トレーニングしていただくことが可能です。
なお、次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。
入室は開始5分前から可能です。
タイムスケジュール表
06:00 – 07:15
07:30 – 08:45
09:00 – 10:15
10:30 – 11:45
12:00 – 13:15
13:30 – 14:45
15:00 – 16:15
16:30 – 17:45
18:00 – 19:15
19:30 – 20:45
21:00 – 22:15
22:30 – 23:45
タイムスケジュール

Time Schedule

レインボージムでは75分の貸切制を導入しています。
下記のタイムスケジュール表を参考に希望時間をご予約いただき、トレーニングしていただくことが可能です。
なお、次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。
入室は開始5分前から可能です。
タイムスケジュール表
06:00 – 07:15
07:30 – 08:45
09:00 – 10:15
10:30 – 11:45
12:00 – 13:15
13:30 – 14:45
15:00 – 16:15
16:30 – 17:45
18:00 – 19:15
19:30 – 20:45
21:00 – 22:15
22:30 – 23:45
ご注意


・初めてご利用される方は本人確認書類を提示いただきます。

(免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカードのどれか1点)。

また控えを取らせていただきます。

・次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。

・入室は開始5分前から可能です。

・利用規約に違反された方は退出していただきます。以降利用は出来ません。

また悪質な場合は警察に通報します。

・キャンセルは24時間前までなら無料。それ以降のキャンセルは返金不可です。

・タオルは必ず持参ください。

・トレーニングに適したシューズをお履きください。

・バーベルやダンベルは静かに床に降ろしてください。

・バーベル・ダンベル・ベンチ台など使用後は消毒液でお拭きください。

・その他、当ジムより口頭や掲示物にて案内させていただいた事項は順守ください。

順守いただけない方はご利用をお断りいたします。

・また初回パーソナルトレーニングプランをご利用いただき、当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合もご利用をお断りします。

ご予約の際はご利用規約を必ずお読みください

ご注意


・初めてご利用される方は本人確認書類を提示いただきます。

(免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカードのどれか1点)。

また控えを取らせていただきます。

・次の利用者との接触を避けるために利用時間は厳守でお願いします。

・入室は開始5分前から可能です。

・利用規約に違反された方は退出していただきます。以降利用は出来ません。また悪質な場合は警察に通報します。

・キャンセルは24時間前までなら無料。それ以降のキャンセルは返金不可です。

・タオルは必ず持参ください。

・トレーニングに適したシューズをお履きください。

・バーベルやダンベルは静かに床に降ろしてください。

・バーベル・ダンベル・ベンチ台など使用後は消毒液でお拭きください。

・その他、当ジムより口頭や掲示物にて案内させていただいた事項は順守ください。順守いただけない方はご利用をお断りいたします。

・また初回パーソナルトレーニングプランをご利用いただき、当社所属のトレーナーがセルフトレーニングのご利用が難しいと判断した場合もご利用をお断りします。

ご予約の際はご利用規約を必ずお読みください